コーヒーの成分にはどんな働きがある？　コーヒーに含まれる成分で最も有名なのはカフェインです。カフェインには次のような作用があります。 中枢神経に作用し、眠気を覚ます 集中力を高める 疲労感を軽減させる また、解熱鎮痛作用もあり、眠気や倦怠感、頭痛に効 …